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宁泽涛从在亚运会令人惊艳地登场亮相，再到在世锦赛取得历史性的夺冠成绩，其经历所涵盖的范围，远不是仅仅关于颜值与金牌那种简单的争论而已。
一夜成名后的低调选择
宁泽涛在亚运会夺得金牌之后，很快就变成了全民都予以关注的焦点人物。当面对突然降临的极大名声之际，他作出了主动去远离媒体的选择，把生活的重点放回到泳池那里。这样一种刻意为之的低调做法，在当时引起了外界的不解之情，有的人觉得他失去了商业方面的良好机遇，还有的人对他专注于本职工作的清醒态度表示赞赏 。
他降低公开现身的频次，推辞掉诸多商业活动，生活差不多是围绕着训练来进行的。这样的转变可不是一件容易的事情，这表明他得舍弃那些轻易就能得到的丰厚酬劳以及曝光程度。他所追求的目标是更为遥远的赛场，而不是当下的喧闹，达成这一点需要具备极强的定力以及针对运动生涯的长远规划。
分量更重的金牌之缺
虽然有着极其高的人气，然而在舆论的范围当中，一直都存在着这样一种声响，那就是宁泽涛仍旧欠缺一块属于世界级大赛的金牌用以证实自身，亚运会所获取的成功仅仅只是起始点，不过要想在世界游泳的领域内确立自身的位置，世锦赛或者奥运会的冠军才是具有实际价值的东西。这样的压力始终如一地跟随着他的训练以及比赛 。
这段时间漫长，他的成绩于48秒关口那儿徘徊着，难以实现突破。在2015年的时候，他甚至都没能游进这个区间范围，外界质疑于是增多起来。人们谈论他的颜值的次数多于成绩，这样的状况使得他以及团队都深切感到必须凭借一块沉甸甸的金牌来使其打破 。
决赛前的巨大心理波动
在2015年，喀山世锦赛举办期间的100米自由泳决赛之前，那种紧张的情绪已然升至顶点，中午时分，与家人经历较为短暂的一次会面变得至关重要起来，家人向他传达告知，已然进入决赛且已达到标准，后续接下来需要放下心理负担去全力拼搏，这一番话语的目的在于帮助他能够卸下对于结果存在的过度执着 。
身处检录处，压力令他自己都颇感诧异。他持续开展心理暗示，告知自己即为第八名，借这种最低限度的预期去抗衡紧张情绪。 他甚至于与身旁选手不经意间握了一回手，此一细微动作跟布朗教练的鼓励，一同助他稳当了心态。
微笑登场与自信秘诀
宁泽涛走上决赛跳台时，他是八名选手中唯一那个面带微笑的，还向全场致意着呢。后来呀，这个微笑被称作他 的“秘诀”。他觉得微笑能够带来好运，他更想要向世界展示中国运动员的自信风貌，而不是仅仅只是紧张的竞赛者 。
也由于充分准备，这种外露的自信得以产生。他不再对能否游进48秒进行纠结，而是把关注点放在比赛过程的每一个技术环节上。这种心态的调整使得他把思想包袱卸下，将注意力全部集中在马上就要开始的泳池对决当中。
不可思议的夺冠瞬间
比赛进程好似电光石火一般，在前五十米的时候，他出乎人们意料地游出了二十二秒七十六的成绩，这堪称甚至比他在比赛之前所做出的“游进二十三秒”的预估还要优越。在后半程当中，他使出浑身解数全力冲刺，到达终点的时候，由于近视的缘故，并没有马上去看清名次，最开始的时候，居然误以为自己能够获得第四名或者第五名。
仰头看向在观众席一侧的大屏幕跟前，画面里自己是主角，国旗五星红旗在旁摆着，这才晓得是自己拿了冠军。冲击特别大，赛后一小时他就是晕晕乎乎的，恍惚如梦一般，得使劲忍着才不把泪水流出来。
冠军头衔带来的生活转变
在赢得冠军之后，他内心深处感触最为强烈的，是对姥姥的那种思念之情。，由于要为世锦赛进行备战，所以他没能见到姥姥的最后一面，这样的遗憾在此刻荣登巅峰之际，显得格外刺痛人心。他感觉这份所获取的荣耀之中蕴含着姥姥送来的一种注视目光，这种情感既复杂又深刻 。
他的生活被世锦赛冠军这般如催化剂模样的存在给改变了，关注度以几何级数的态势增长着，他表示自己有的时候会感觉有点“没缓过来神”，从原来努力保持低调的运动员转变为世界冠军，他得要对新的角色以及期待去进行适应，与此同时更加需要守住自己的初心，在泳池当中去寻觅下一次的突破。
从被称作“国民偶像”进而转变成为“世界冠军”，宁泽涛一路走来经历种种所给到你的最大启发究竟是什么呢，欢迎于评论区域阐述分享你个人的看法呀，要是这篇文章对你产生触动了，同样也别忘记去点赞给予一定积极的支持呀！
